ブルベ夏のメガネの色選び！似合うフレームとコーデ術

こんにちは。メガネコンパス、運営者の「Syo66」です。

自分のパーソナルカラーに合うアイウェアを探しているけれど、ブルベ夏のメガネの色選びって意外と難しくないですか。

肌の透明感を引き立てる似合う色や、逆に老けて見えちゃう似合わない色、さらに顔の形に合うフレームやべっ甲の選び方など、気になることがたくさんありますよね。

40代や50代の年齢による変化や、メンズ向けの選び方、髪色やメイクとの相性まで考えると、どれを選べばいいか迷ってしまうかなと思います。

でも大丈夫です。この記事を読めば、あなたの魅力を最大限に引き出してくれる、運命の一本が見つかりますよ。

ブルベ夏のメガネの色選びの基本

まずは、ブルベ夏の肌に自然に馴染み、その涼しげな魅力を引き立てるメガネの色選びの基本についてお話ししますね。

素材や柄、さらには顔の形とのバランスまで、知っておきたいポイントをまとめました。

メガネは顔の中心に来るアイテムだからこそ、基本のルールを押さえておくだけで、お買い物の失敗が劇的に減るかなと思います。

メタルフレームで肌の透明感をアップ

ブルベ夏の方の最大の魅力といえば、他にはない抜群の透明感ですよね。

その涼しげで儚げな肌を最大限に活かすなら、金属製のメタルフレームがぴったりかなと思います。

実は、フレームの素材によって光の反射の仕方が異なり、顔周りの明るさに大きな影響を与えます。

シルバーやホワイトゴールドといった寒色系のメタル素材は、光を白く乱反射させる特性があります。

これを顔のすぐ近くに配置することで、まるでお肌の透明感を底上げしてくれるレフ板のような効果を発揮してくれるんです。

顔全体のくすみを飛ばし、パッと明るく見せてくれるのは嬉しいポイントですよね。

質感としては、ギラギラとした強いツヤ感のあるものよりも、少し落ち着いたマットな質感や、ヘアライン加工が施されたプラチナのような質感を選ぶと、ブルベ夏特有のソフトでエレガントな雰囲気にすんなり馴染みます。

肌のキメを細かく見せ、涼しげな美しさをさらに強調してくれる最強のアイテムと言っても過言ではありません。

ブルベ夏の青みがかった肌の上にこれらの強い黄み色を乗せると、コントラストが悪目立ちしてしまい、場合によっては顔全体がくすんで見えたり、疲れた印象を与えてしまう原因になります。

ブルベ夏のメガネでゴールドを取り入れる正解

「パーソナルカラーはブルベ夏だけど、どうしてもメガネにゴールドを取り入れたい！」という方も多いですよね。

トレンド感もあり、華やかな印象になるゴールドですが、選び方を間違えなければブルベ夏の方でも十分楽しむことができます。

ブルベ夏の方がメガネにゴールドを選ぶ場合は、黄みの強い「イエローゴールド」を避け、白っぽい輝きを持つ「シャンパンゴールド」や、赤みを含んで肌馴染みの良い「ピンクゴールド」を選ぶのが大正解です。

特にピンクゴールドは、ブルベ夏の肌に自然な血色感を与え、フェミニンで優しげな目元を演出してくれます。

また、ピカピカに磨かれた光沢のあるゴールドよりも、少しブラスト加工が施されたようなマットな質感のものを選ぶと、肌への馴染み方が格段に良くなります。

お顔全体が派手になりすぎず、上品な大人のおしゃれを楽しむことができますよ。

抜け感重視ならクリア系セルフレーム

カジュアルな印象を楽しみたい時や、休日のお出かけ用に普段使いの1本を探しているなら、プラスチック製のセルフレーム（アセテート素材など）が選択肢に入ってきますね。

ただ、ブルベ夏の方は、全体的にソフトでコントラストの弱い顔立ちをしていることが多いので、ベタ塗りの濃い色を選ぶと、メガネばかりが目立ってしまい「メガネに掛けられている」状態になりがちです。そこでおすすめしたいのが、透明感や透け感のあるクリア系の素材です。

光を透過するクリアフレームは、フレームの影が顔に落ちにくいため、目元を常に明るく保つことができるという大きなメリットがあります。

特にクリアグレーやブルーグレーのような寒色系のクリア素材は、ブルベ夏の涼しげな雰囲気を邪魔することなく、ほどよいカジュアルダウンを叶えてくれます。

黒縁メガネのような重たさが一切出ないため、すっぴん隠しや軽いメイクの日にも大活躍してくれるはずです。

少し遊び心を入れたいなら、パステル系のスカイブルーやミントグリーン、ライラックなども可愛いですね。

グリーンを選ぶ際は、黄みの強いカーキやオリーブグリーンは避けて、青みを感じるミントやエメラルドベースの色を選ぶのがポイントです。

クリアフレームは、肌の色をそのまま透かして見せるため、チークやアイシャドウの色味も隠さずに活かすことができます。

透明感あふれるメイクと合わせることで、まるでガラス細工のような繊細で美しいスタイリングが完成するかなと思います。

トレンド感も抜群なので、ファッションのアクセントとしても非常に優秀です。季節を問わず軽やかな印象を与えてくれるので、1本持っておくとコーディネートの幅がぐっと広がりますよ。

べっ甲柄は赤みブラウンを選ぶのが鍵

クラシカルで知的な印象を与えてくれるメガネといえば、ブラウン系やべっ甲柄が代表的ですね。

秋冬のファッションや、少しレトロで落ち着いた雰囲気を出したい時に大活躍する人気のアイテムです。

しかし、実はこの定番カラー選びこそ、ブルベ夏の方にとって大きな落とし穴になりやすいポイントなんです。

ここで選び方を間違えると、一気に老けて見えたり、顔色が悪く見えたりしてしまうので注意が必要です。

ブルベ夏向け！メガネのブラウンの失敗しない選び方

「ブラウンなら誰にでも似合うはず」と思いがちですが、一般的なメガネのブラウンは、キャメルやオレンジブラウン、マロンブラウンといった「黄み」の強いイエローベース向けの色が大半を占めています。

ブルベ夏の方がメガネにブラウンを選ぶ場合は、こうした黄みの強いブラウンは絶対に避けるべきです。肌の青みとフレームの黄みが反発し合い、顔全体がどんよりとくすんでしまいます。

ブルベ夏の方の正解は、「ココアブラウン」や「ローズブラウン」「ピンクブラウン」といった、赤みや紫みを含んだブラウンを選ぶことです。

少しココアパウダーをまぶしたような、グレイッシュで赤みのあるブラウンであれば、ブルベ肌の青みと美しく中和しながら、自然で上品な血色感をプラスしてくれますよ。

ブルべ夏の方がブラウンのメガネを選ぶ際の注意点についてまとめた記事はこちらもご覧ください。

ブルベ夏のメガネにべっ甲柄を取り入れる極意

同じ理由で、一般的なべっ甲柄もイエローやオレンジをベースにしていることが多いため、ブルベ夏の方がそのままかけると野暮ったく見えがちです。

では、ブルベ夏のメガネでべっ甲柄を楽しむにはどうすればいいでしょうか。その攻略法は、ずばり「赤みの強いべっ甲柄（チェリーデミ）」や「グレーベースのべっ甲柄」を選ぶことです。

ワインレッドやパープルがかった色合いが含まれたべっ甲柄であれば、顔周りが華やかに見え、エレガントな雰囲気をそのまま引き継ぐことができます。

さらに、黄色とこげ茶の斑点模様がくっきりと分かれているようなコントラストの強い柄よりも、色が水彩画のように溶け合うソフトなマーブル模様を選ぶと、肌馴染みが圧倒的に良くなります。

存在感のあるフレームなので、ヘアスタイルをすっきりとまとめるなど、引き算のスタイリングを意識すると完璧ですね。

ブルべ夏の方がべっ甲のメガネを選ぶ際の注意点についてまとめた記事はこちらもご覧ください。

黒縁など似合わない色と回避するコツ

メガネ選びで失敗しないためには、似合う色を探すのと同じくらい、避けるべき「似合わない色」とその理由を知っておくことが大切です。

ブルベ夏の方が最も気をつけたいのは、これまでに何度も触れてきた「黄みを多く含んだ色」に加えて、「コントラストが強すぎる色」の2つです。

ブルベ夏の肌は青みがベースにあるため、反対色である黄みが強い色を顔のすぐ近くに置くと、色が反発し合って肌のトーンが下がってしまいます。

温かみのある色は素敵ですが、メガネとして取り入れるのは少しリスクが高いかもしれません。

どうしても暖色を取り入れたい場合は、青みを含んだラベンダーやローズピンクなどにシフトすることをおすすめします。

ブルベ夏のメガネで黒をかけたい時の攻略法

「ブルベ夏は黒縁メガネが似合わない」という話を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。

実際、ソフトで繊細な顔立ちのブルベ夏の方には、純粋な漆黒（ピュアブラック）の太縁フレームはコントラストが強すぎて、顔の印象がフレームに負けてしまいがちです。

いわゆる「メガネだけが浮いて歩いている」ような状態になりやすいんですね。

しかし、お仕事の都合やファッションの好みで、ブルベ夏の方がメガネに黒を選びたい場面も当然あるかなと思います。

そんな時は、真っ黒ではなく、少し明度を上げた「ソフトブラック」や「チャコールグレー」を選ぶのが最大のコツです。

黒に近いけれど少し柔らかさのある「ニュアンスカラー」にずらすことで、顔立ちとの調和が取れます。

また、素材に着目して、透け感のある「クリアブラック」を選んだり、フレームのフチ（リム）が極細のメタルフレームを選んだりすることでも、黒の強い主張を和らげることができます。面積を減らすか、透け感で肌色を混ぜるか。

この工夫次第で、ブルベ夏の方でもスタイリッシュに黒メガネをかけこなすことができますよ。

ブルべ夏の方が黒のメガネを選ぶ際の注意点についてまとめた記事はこちらもご覧ください。

面長や丸顔を補正するフレームの形

パーソナルカラーで似合う色を見つけたら、次は顔の輪郭（顔の形）とのバランスです。色は完璧でも、フレームの形が顔型と合っていなければ、せっかくの魅力は半減してしまいます。

メガネの形状は、自分の顔の形とは逆の「直線・曲線」の要素を補うことで、錯視効果により理想的な卵型に近づけるのが基本のルールですね。

これらはあくまで一般的な目安ですが、知っておくとお店で試着する際の大きな指針になり、グッと選びやすくなります。

メガネのサイズ感についても絶対的な原則があります。

それは「顔の横幅の最も広い部分と、フレームの横幅がほぼ同じサイズのものを選ぶ」ということです。これにより、小顔効果が最大化されます。

逆に、トレンドだからといって大きすぎるフレームを選ぶと、錯覚によって目が小さく見えてしまったり、顔の余白が目立って間延びした印象になってしまうリスクがあります。

黒目の位置がレンズの中心から少し内側の位置に収まるのが、最も美しいフィッティングと言われています。

見え方や掛け心地、黒目の位置合わせなどの正確な情報は、必ず公式サイトや店頭で専門家にご確認いただき、ご自身にぴったりのサイズを見つけてくださいね。

ブルベ夏のメガネの色を活かすコーデ

運命のメガネを見つけたら、ファッションやヘアメイクとの組み合わせでさらに洗練された印象を作り上げましょう。

メガネ単体で完結するのではなく、すべてを調和させることで圧倒的な垢抜け感が生まれます。

ここからは、ブルベ夏のメガネの色を最大限に活かすトータルコーディネートのコツや、年代別の戦略をお伝えしていきます。

アッシュ系など寒色の髪色との合わせ方

メガネとお顔の印象を繋ぐ、非常に重要な要素が「髪色」です。

顔の大部分を縁取る髪の色がブルベ夏の肌やメガネと調和していないと、せっかくの透明感が活かしきれませんし、メガネだけが浮いて見える原因にもなります。

ブルベ夏の涼しげな肌には、赤みや強い黄みを抑えた「アッシュ系」「グレー系」「ラベンダー系」の髪色が最適かなと思います。

髪色を寒色系にしっかりと整えることで、シルバーやライトグレー、ネイビーといったブルベ夏向けのメガネフレームとの親和性が飛躍的に高まります。

顔全体にノイズのない、美しいグラデーションが生まれるんですね。

逆に、色落ちして黄みやオレンジみが強く出てしまった金髪や、明るすぎるカッパーブラウンなどは、肌がくすんで見えやすく、メガネの洗練された雰囲気とケンカしてしまいます。

美容室でオーダーする際は、「赤みと黄みをしっかり消して、くすんだ透明感を出してほしい」と美容師さんに伝えると良いでしょう。

ハイトーンを楽しみたい場合でも、ホワイトベージュやシルバーベージュなどの中性色から寒色を選ぶのがおすすめです。

髪色、肌色、そしてメガネの色が同じクールトーンでまとまることで、圧倒的な垢抜け感と、どこか儚げで洗練されたオーラを手に入れることができますよ。

日常のヘアケアで紫シャンプーなどを使って黄ばみを抑えるのも効果的なアプローチですね。

メガネに映えるブルベ夏向けメイク術

メガネをかけるときのメイクには、裸眼やコンタクトレンズの時とは違う、特有のセオリーが存在します。

メガネのフレームやレンズは少なからず顔に影を落とすため、普段通りにメイクをすると濃すぎて重たい印象になったり、逆に薄すぎるとすっぴん感が出て手抜きに見えてしまったりします。

ブルベ夏の方は、青みを含んだピンク、ローズ、モーヴ系のコスメが最も映えるので、これらを上手に使って透明感をキープすることが大切です。

まず意識したいのが「眉のスタイリング」です。

メガネフレームという強い線が顔に追加されるため、眉の主張とのバランスを取る必要があります。

アイメイクについては、ブルーライトカットレンズなどを入れると目元が少し暗く沈んで黄ばんで見えることがあるため、アイシャドウにはラベンダーやアイシーブルー、透明感のある青みピンクを取り入れるのが望ましいです。

ブラウン系を使うなら、黄みのないココアブラウンやモカがおすすめです。

そして最も効果的な垢抜けテクニックが、フレームの色とリップの色をリンクさせることです。

たとえば、ローズブラウンのフレームにローズピンクのリップ、パープル系のフレームにモーヴリップを合わせることで、顔全体に計算された統一感が生まれます。

チークもほんのり青みピンクを入れれば、メガネの邪魔をしない洗練されたブルベ夏メイクの完成です。

ツヤ感のあるリップで軽やかさを出すのも忘れずに試してみてくださいね。

40代の大人に似合うあか抜けスタイル

キャリアの中核を担い、プライベートでも活動の幅が広い30代・40代の方は、ライフスタイルや社会的役割に合わせたメガネ選びが求められますね。

この年代のテーマは、ずばり「知的さ」と「あか抜け感（こなれ感）」の両立です。

仕事場でのきちんと感と信頼性を保ちつつ、どこか余裕のある大人のおしゃれを楽しみたい、そんな絶妙なバランスが求められる年代かなと思います。

ブルベ夏が得意とするネイビーやライトグレーのフレームは、オフィスシーンでも悪目立ちせず、かつ顔周りに透明感と品格を与えてくれる万能カラーです。

若い頃にかけていたキツく見えがちな太い黒縁メガネを卒業して、深いネイビーやチャコールグレーの細身のフレームに変えるだけでも、驚くほど表情が柔らかく、そして知的に見えますよ。

少し遊び心や華やかさを足すなら、異素材を組み合わせた「コンビネーションフレーム」が圧倒的におすすめです。

たとえば、フロントのプラスチック部分はクリア感のあるグレーやスモーキーピンクで、テンプル（耳にかけるツル）の部分にシルバーやホワイトゴールドのメタルパーツがあしらわれたデザインなどは、軽やかさと高級感を同時に叶えてくれます。

チタンなどの上質な素材を選ぶことで、安っぽくならず、大人の女性の品格をしっかりと支えてくれるはずです。いつものシンプルなファッションに合わせるだけで、ワンランク上の洗練されたスタイルに仕上がりますので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

50代の若見えを叶えるフレーム選び

50代・60代以上の大人世代にとって、メガネは単なる視力矯正の道具という役割を超え、目元のくすみ、シワ、たるみなどのエイジングサインをさりげなくカモフラージュしてくれる、極めて優秀な美容ツールになります。

老け見えを防ぐためのポイントは、ずばり「血色感の補充」と「引き締め効果」の2つを意識することです。

顔全体がぼんやりとした印象になってきたと感じる場合は、少し濃いめのネイビーやローズブラウンなどを選んでみてください。

フレームの強い色で輪郭にメリハリを出し、リフトアップしたような錯覚を狙うのも素晴らしいテクニックです。

そして、この年代の方に強くおすすめしたいのが「カラーレンズ」の積極的な活用です。目元を主張しすぎずに、シミやくすみなどのエイジングサインを優しく覆い隠すことができます。

実は、メガネレンズのカラーには、肌のくすみを解消し、肌色をより美しく見せるパーソナルカラーに似た効果があることが分かっています。

（出典：HOYAビジョンケアカンパニー公式『アリアーテ トレス』）

たとえば、パープル系やブルー系の薄いカラーレンズを入れると、物理的に小ジワを目立たなくするだけでなく、肌の黄ぐすみを相殺して透明感をアップさせるメイクアップ効果が得られます。

威圧感のある濃すぎるサングラスではなく、相手から目が見える程度の15%〜25%の濃度が上品でおすすめです。

ただし、カラーレンズは見え方やコントラストに影響を与える場合もあるため、眼の健康や夜間運転時の適合性など、最終的な判断は必ず眼科医や眼鏡店の専門家にご相談くださいね。

最新トレンドを取り入れたメンズ戦略

男性におけるメガネ選びは、社会的立場の表現やセルフブランディングに直結する非常に重要なファクターです。

ブルベ夏の男性は、涼しげで知的な雰囲気と、少しミステリアスで優しい瞳を持っています。

この特性を的確に活かすことで、洗練された「デキる男」の印象を他者に与えることが可能です。

女性とはまた違ったアプローチが必要になります。

ビジネスシーンで絶対的な信頼感を構築するなら、シルバーの極細メタルフレームや、下半分に縁のないブルーグレーのハーフリム（ナイロール）が圧倒的におすすめです。

シルバー特有の冷涼な輝きは、顔立ちをシャープに引き締め、冷静さや清潔感、そして理知的なオーラを演出してくれます。

主張の強すぎる黒縁フレームは、せっかくの優しい瞳の印象を邪魔してしまい、威圧感を与えてしまうリスクがあるので、ビジネスの現場では避けたほうが無難です。

一方、カジュアルなプライベートシーンでは、スモーキーなグレーのセルフレームや、バーガンディ（青みを含んだ深い赤紫）などの少し色気のあるカラーを取り入れることで、都会的で大人の余裕を感じさせるスタイルが完成します。

暗い髪色にもスッと馴染み、適度な華やかさを添えてくれますよ。また、男性の場合はメガネとのバランスを考えた眉の形やヒゲのお手入れも重要です。

メガネのトップラインに合わせて眉をすっきりと整え、清潔感を保つことで、ブルベ夏特有の透明感がさらに際立ちます。

ぜひ、オンとオフでメガネを掛け替えて、印象の違いを戦略的に楽しんでみてください。

魅力倍増！ブルベ夏のメガネの色まとめ

ここまで、ブルベ夏のメガネの色選びの基本から、顔の形とのバランス、年代別の戦略、そして髪色やメイクとのトータルコーディネートまで、かなり詳しくお話ししてきました。

いかがだったでしょうか。

情報がたくさんあって迷ってしまうかもしれませんが、基本のルールさえ押さえておけば、メガネ選びはもっと自由で楽しいものになるはずです。

ブルベ夏の持つ透明感やエレガントな魅力を最大限に引き出すには、黄みを避けた寒色系（ライトグレー、シルバー、ネイビーなど）や、スモーキーなパステル調、赤みを含んだブラウンを選ぶことが最も重要です。

また、肌をくすませる黄みの強い色や、コントラストが強すぎる真っ黒な太縁は、意図的に避けるのが賢明な選択と言えますね。

顔の形に合わせた幾何学的なアプローチを取り入れれば、小顔効果もばっちり狙えますし、べっ甲柄やゴールドを取り入れる際も、少しの工夫で自分色に染めることができます。

メガネは顔の中心にあり、あなたの第一印象を決める大切なパートナーです。

自分らしさを追求しながら、パーソナルカラーの理論を味方につけることで、毎日の鏡を見るのがきっと楽しくなるはずですよ。

年齢やライフステージに合わせてアップデートしていくのも、大人のおしゃれの醍醐味です。

この記事を参考に、あなたにぴったりの「ブルベ夏のメガネの色」を見つけて、圧倒的な透明感と洗練された垢抜けスタイルを手に入れてくださいね。

それでは、また次回の記事でお会いしましょう！